Traumasensitives Yoga (TSY) in der Gruppe
Jeden Donnerstag von 12.15 bis 13.15 Uhr
Bitte 24 Stunden im Voraus per sms: 077 414 53 63 oder per Mail info@silva-psychotherapie.ch anmelden.
Geplante Workshops 2019/2020 im Yotree
Persönlichkeitsentwicklungs-Workshops mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
Sich wohlwollend mitteilen
Gewaltfreie Kommunikation kennen lernen und üben
Mind-Body-Medicine - integrative Medizin
Mit eigenem Tun seine Gesundheit beeinflussen
Ziele setzen und erreichen
Mit der AROMA-Methode voran kommen
Sich selber FreundIn sein - Einführung
Selbstmitgefühl entwickeln, sich liebevoll begegnen lernen
Sich selber FreundIn sein - Vertiefung
Selbstmitgefühl in den Alltag integrieren üben
Leistungen je nach Workshopthema:
• Dauer: 1 1/2 bis 2 1/2 Std.
• Coaching (Wissenstranfer, Selbstreflexion)
• Achtsamkeits-, Wahrnehmungs-, Yoga- und/oder andere Übungen.
• Kursunterlagen, Arbeitsblätter
• Dauer: 1 1/2 bis 2 1/2 Std.
• Coaching (Wissenstranfer, Selbstreflexion)
• Achtsamkeits-, Wahrnehmungs-, Yoga- und/oder andere Übungen.
• Kursunterlagen, Arbeitsblätter
Melden Sie sich bei Interesse für eines der Workshopstheme bei:
Silvia Muff Psychotherapeutin, info@silva-psychotherapie.ch oder Tel. 077 414 53 63, www.silva-psychotherapie.ch